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Präventionskurse

 

10-Wochen-Kurse im Bereich Muskelkräftigung, Entspannung und Ausdauersport.

 

START: 23. Oktober 2017

 

Pilates flow
Fatburner Pilates
Bodyfit
Wirbelsäulengymnastik
Rückenfit für Teens
Beckenbodentraining
Power Walking
Cross Workout

Orange-markierte Kurse = AUSGEBUCHT!

 

MONTAGS  

8:15 Bodyfit (Kurs 1)

9:30 Wirbelsäulengymnastik (Kurs 2)

16:00 Rückenfit für Teens (Kurs 3)

17:00 Wirbelsäulengymnastik (Kurs 4)

18:15 Bodyfit (Kurs 5)

18:30 Power Walking (Kurs 6)

19:30 Bodyfit (Kurs 7)

20:45 Pilates flow (Kurs 8) 

DIENSTAGS

8:15 Pilates flow (Kurs 9)

9:30 Pilates flow (Kurs 10)

17:00 Pilates flow (Kurs 11)

18:15 Pilates flow (Kurs 12)

19:30 Pilates flow (Kurs 13)

20:45 Pilates flow (Kurs 14)

MITTWOCHS

8:15 Fatburner Pilates (Kurs 15)

18:15 Fatburner Pilates (Kurs 16)

19:30 Pilates flow (Kurs 17)

20:45 Pilates flow (Kurs 18)

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DONNERSTAGS

8:15 Wirbelsäulengymnastik (Kurs 19)

9:30 Bodyfit (Kurs 20)

17:00 Bodyfit (Kurs 21)

18:15 Bodyfit (Kurs 22)

19:30 Cross Workout (Kurs 23)

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FREITAGS

8:15 Pilates flow (Kurs 24)

9:30 Pilates flow (Kurs 25)

10:45 Beckenbodentraining (Kurs 26)



 

Kursanmeldung